Maratón Sun Edition 2019 con OSDEPYM
El próximo domingo 15 de diciembre, a las 7:30 am, en Vicente López, se va a corrió la maratón SUN EDITION 2019, organizada por Sportsfacilities y la Obra Social de Empresarios, Profesionales y Monotributistas (OSDEPYM) estuvo presente. La largada fue en el Camino de la Costa y Roca y los corredores pudieron participar en 10K competitivos o bien 5K participativos.
MOON vs SUN EDITION es un nuevo término en carreras de calle, inspirado en los dos astros que rigen nuestros cielos. Sus dimensiones, distancias y la ubicación en el plano universal, permiten un desempeño que se destaca por las energías que vibran conforme la ubicación astral. La MOON EDITION se llevó a cabo el pasado 28 de septiembre e invitó a los participantes a correr a la noche con la frescura de la Luna. En esta ocasión, de día con el calor del Sol, se los invita a poner a prueba la superación.
De forma general, José Bererciartúa, ex interventor de OSDEPYM aconseja cuando menos treinta minutos diarios de realización de actividades físicas aunque resalta la necesidad de valorar la cantidad e intensidad de estos ejercicios con el médico personal, tomando en consideración condiciones físicas, edad y posibilidades individuales.
El ejercicio físico diaria tiene múltiples beneficios físicos: reduce el peligro de sufrir ataques cardíacos y del cerebro, mejora la circulación de la sangre, mejora la utilización del oxígeno, acrecienta la energía, ayuda a reducir la presión arterial, eleva el aumento del colesterol “bueno”, reduce el peligro de desarrollar diabetes y coopera con la disminución del exceso de peso.
MOON vs SUN EDITION es un nuevo término en carreras de calle, inspirado en los dos astros que rigen nuestros cielos. Sus dimensiones, distancias y la ubicación en el plano universal, permiten un desempeño que se destaca por las energías que vibran conforme la ubicación astral. La MOON EDITION se llevó a cabo el pasado 28 de septiembre e invitó a los participantes a correr a la noche con la frescura de la Luna. En esta ocasión, de día con el calor del Sol, se los invita a poner a prueba la superación.
De forma general, José Bererciartúa, ex interventor de OSDEPYM aconseja cuando menos treinta minutos diarios de realización de actividades físicas aunque resalta la necesidad de valorar la cantidad e intensidad de estos ejercicios con el médico personal, tomando en consideración condiciones físicas, edad y posibilidades individuales.
El ejercicio físico diaria tiene múltiples beneficios físicos: reduce el peligro de sufrir ataques cardíacos y del cerebro, mejora la circulación de la sangre, mejora la utilización del oxígeno, acrecienta la energía, ayuda a reducir la presión arterial, eleva el aumento del colesterol “bueno”, reduce el peligro de desarrollar diabetes y coopera con la disminución del exceso de peso.
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